Gym workout Motivational Quotes and Status in Hindi. जिम या कसरत करने वालों के लिए प्रेरणादायी स्टेटस कोट्स और शायरी… HD Images for GYM Lovers…
लेकिन असंभव भी नहीं
मेहनत रंग लाएगी
अपनी औकात अपने आप नजर आने लगे
बहाना मत बनाओ,
कैलोरी जलाओ…।
जो ख़ुद के लिए समय निकलते है
वरना जिन्दगी के दौड़ में
हर कोई परेशान है
तो
क्या मज़ा है जीने में …
बड़े बड़े तूफ़ान थम जाते हैं …
जब
आग लगी हो सीने में।
में नही हैं यह समय बनाने
के बारे में हैं।
सब्र कर, बॉडी बना !
मुश्किलों में भी रास्ता निकल आता है।
उतना बनाओगे
तुम्हे हराने के लिए कोशिश नही
साजिस करनी पड़े।
कामयाबी जरुरु मिलेगी.!
वो ही आपकी मांसपेशियों को विकसित करते हैं।
GYM जाता हूँ
इसलिए दोस्त Fit नजर आता हूँ
प्रतिबिंब है।
उन लोगों को याद कर…
जीत के खातिर ऐसा जुनून चाहिए,
ये आसमान भी आएगा ज़मीन पर,
बस इरादों में ऐसी गूंज चाहिये।
तुझमे भी छिपा है एक सिकन्दर
कल वो तुम्हारी ताकत होगी
जिसका एहसास
आज तुम को धिक्कारने वाले लोग करेंगे
वक्त आ गया हैं अब खुद को बदलने का।
मंजिल सिर्फ सोचने से नहीं मिलती है,
उसके लिए परिश्रम करना पड़ता है।
सफलता तभी मिलती है जब आप
अपने comfort zone से बहार निकलते हैं।
चैंपियन बनने के लिए एक चैंपियन की तरह काम करना चाहिए
एक दिन ये सारी मेहनत रंग लाएगी।
अपना टाइम आएगा, अपुन भी जिम जाएगा,
मस्त वाला बॉडी बनाएगा, जो सबके दिल को भायेगा।
अंतिम के जो आप तीन या चार rep लगाते हो
वो ही आपकी मांसपेशियों को विकसित करते हैं।
अपने शरीर का सम्मान करें…..
यह एकमात्र ऐसा है जिसे आप प्राप्त करते हैं …!!
हिम्मत बताई नही दिखाई जाती है.।
मंजिल सिर्फ सोचने से नहीं मिला करती
उसके लिए काम करना पड़ता है।
अगर आपको लगता है कि weight उठाना खतरनाक है,
तो कमजोर लोगों का सोचो। कमजोर होना ज्यादा खतरनाक है।
या तो आप दिन चलाते हैं,,,, या दिन आपको चलाता है
दर्द ही मेरी हिम्मत है.।
अगर चाहते हो आकर्षक शरीर पाना,
तो परिश्रम के आग में ख़ुद को पड़ेगा तपाना।
एक घंटे की कसरत आपके दिन का 4% है। कोई बहाना नहीं।
हर कार्य किए जाने से पहले असम्भव लगता है।
ना संघर्ष न तकलीफ तो क्या मज़ा है जीने में
बड़े बड़े तूफ़ान थम जाते हैं जब आग लगी हो सीने में।
लड़कियों के पीछे घूमने से अच्छा है,
कि जिम जाया करो,
तुम्हारे पीछे लड़कियाँ घूमेंगी…।
शरीर वही प्राप्त करता है जिस पर मन विश्वास करता है।
मंजिल सिर्फ सोचने से नहीं मिला करती,
उसके लिए काम करना पड़ता है
मैं हर रोज ट्रेन करता हूं कि मेरा कल बेहतर जाए।
बहाना बना कर कोई कुछ नहीं पाता है,
सब्र कर, मुश्किलों में भी रास्ता निकल आता है।
इस महीने का आहार अगले महीने का शरीर है.
आज का दर्द कल की जीत है…
Comfort zone से बहार निकलने के बाद
की आपकी असली ज़िन्दगी शुरू होती है।
आप हमेशा जितना सोचते हैं
उससे अधिक मजबूत होते हैं।
किसी भी काम में अगर आप अपना 100% देंगे तो आप सफल हो जाएंगे।
आपका शरीर लगभग कुछ भी कर सकता है।
आपका मन है कि आपको विश्वास दिलाना है।
तुम्हारी पूरी कसरत तो मेरे व्यायाम की शुरुआत है।
जिम में पसीना बहाओ.
बहस मत करो . वजन उठाओं।
शरीर मजबूत बनाने के लिए कड़ी मेहनत करो ..।
अपने लक्ष्य पर नज़र रखें और जिम में पसीना बहाएं। हर एक दिन।
कठिन परिश्रम अंत में हमेशा अच्छे पररणाम देता है।
सफलता हमेशा महानता के बारे में नहीं है। यह स्थिरता के बारे में है।
लगातार मेहनत करने से सफलता मिलती है।
जिम करने का फ़ायदा तभी है,
जब जिगर में दम हो…
जिम जाना कभी न बंद हो…।
अपनी सोच को अनुशासन पर हावी मत होने दो।
मज़िल पाना तो बहुत दूर की बात है,
गरूर में रहोगे, तो रास्ते भी न देख पायोगे.
थका हु…पर जिम जाने से मुझे कोई रोक नहीं सकता।
बहाना मत बनाओ Calories जलाओ….!!
किस्मत और सुबह की नींद-कभी वक़्त पर नहीं खुलती!
आज जो असंभव लगता है वह एक दिन आपका वार्म-अप बन जाएगा।
हार मत मान उन लोगों को याद कर
जिन्होंने कहा था तुझसे नहीं होगा।
अगर आप #Gym जाने पर भी #Cute दिखते हो तो,
आपने सही से व्यायाम किया ही नहीं।
केवल सपने को इस वजह से न छोड़ें कि उसमे समय लगेगा। समय वैसे भी बीत जाएगा।
Hard Work टैलेंट को हरा देती है,
जब टैलेंट Hard Work नहीं करता है।
ज़िंदगी का खेल जारी है आज तेरी तो कल मेरी बारी है।
शांति से कसरत करो और सफलता को शोर मचाने दो।
वहीं जिम जाते है,
जो ख़ुद के लिए समय निकलते है,
वरना जिन्दगी के दौड़ मेंहर कोई परेशान है.
परिश्रम का कोई विकल्प नहीं होता हैं,
परिश्रम का रंग बड़ा ही प्यारा होता है।
आपको जो करना है
जब तक आप वो करना चाहते हैं
वह कर सकते हैं।
जिस वक्त आप चद्दर तान कर सोते हैं,
उस वक्त हम जिम में पसीना बहा रहे होते है.
परिवर्तन कभी भी पीड़ादायक नही होती
केवल परिवर्तन का विरोध पीड़ादायक होता हैं।
सबसे कठिन Lift है अपने आप को काउच से Lift करना।
बात भी उन्हीं की होती है,
जिनमें कोई बात होती है
बाधाएँ आपको रोक नहीं सकतीं। समस्याएं आपको रोक नहीं सकतीं,
लोग आपको रोक नहीं सकते, केवल आप ही अपने आपको रोक सकते हैं।
यदि आप ऐसा कुछ चाहते हैं जो आपके पास कभी नहीं था
तो आपको कुछ ऐसा करने के लिए तैयार होना चाहिए
जो आपने कभी न किया हो।
कल कहना बंद करो,
कल कभी नहीं आता..
आज आप जो दर्द महसूस कर रहे हैं, वह ताकत आपको कल महसूस होगी।
विजेता बहाना नहीं बनाते है और आप???
शरीर वही प्राप्त कर सकता हैं……
जो खुद पर विश्वास करता है…!!
दुनिया एक दिन में नहीं बनी इसीलिए आप भी
अपने छोटे-छोटे लक्ष्य बनाइए और उनको पूरा करते जाइए।
जिस बंदे की बॉडी फिट है,
उसकी लव लाइफ हिट है।
अपनी चुनौतियों को सीमित न करें, अपनी सीमाओं को चुनौती दें।
अपने विचार बदलें, और आप अपनी दुनिया बदल देंगे
मेहनत करने में कोई कमी मत छोड़ना
क्योंकि वक्त को बदलने में देर नहीं लगती।
जिंदगी के हर संघर्ष में कुछ फायदे छुपे होते हैं।
सफलता एक चुनौती है इसे स्वीकार करो
क्या कमी रह गई देखो और सुधार करो।
अपने आप पर विश्वास करो और जान जाओ कि
आपके भीतर कुछ है जो किसी भी बाधा से बड़ा है।
लक्ष्य की इच्छा मत करो,
उसके लिए मेहनत करो..
उठो। व्यायाम करो। आकर्षक दिखाई दो।
जिंदगी ने बहुत कुछ सहना सीखा दिया
जिंदगी ने ही जिंदगी जीना सीखा दिया।
होंसला रख…
कामयाबी जरुरु मिलेगी….!
शायद आप वहां तक ना पहुँच पाओ लेकिन कल की तुलना में आज आगे बड़ो।
अपने कर्तव्य पर अटल रहने वाला ही सफल होता है।
ना पूछो की मेरी मंजिल कहाँ हैं
अभी तो सफर का इरादा किया हैं
ना हारूँगा हौसला उम्र भर
ये मैंने किसी से नही खुद से वादा किया हैं।
अच्छे शरीर की कामना मत करो, इसके लिए काम करो।
यह समय सोचने के बारे में नही हैं
यह समय बनाने के बारे में हैं।
शुरआत करने से कभी मत डरो।
आपको आपसे ज्यादा कोई प्रेरित नहीं कर सकता
इसलिए अपनी क्षमता को पहचानिए।
जिसमे उबाल हो ऐसा खून चाहिये,
जीत के खातिर ऐसा जुनून चाहिए,
ये आसमान भी आएगा ज़मीन पर,
बस इरादों में ऐसी गूंज चाहिये।
पहले वे हंसेंगे। बाद में वे नकल करेंगे। हार मत मानो।
अगर आपको जिन्दा रहना हैं
तो आपको अपने शरीर की
देखभाल करनी पड़ेंगी।
पसीना जादू है। अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए हर रोज़ इस से नहाओ।
डर मत, झाँक कर देख अपने अंदर,
तुझमे भी छिपा है एक सिकन्दर।
उम्र थका नही सकती ठोकरे गिरा नही सकती
अगर जिद हो जीतने की तो हार भी हरा नही सकती।
अपने आप को #Motivate करें क्योंकि कोई और आपके लिए ऐसा करने वाला नहीं है।
Amit
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